famizz - Familienzentrum Zwingenberg

FE007 – Yoga auf dem Stuhl

In diesem Yoga Kurs werden altbewährte Übungsreihen so übertragen, dass sie auf einem Stuhl ausgeführt werden können. Diese sind auf Bedürfnisse und Fähigkeiten von Menschen 50plus sowie mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten (z.B. durch Hüft-/Knie-Probleme) zugeschnitten. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, Decke, dicke Socken und ein Getränk mit.

Kursleitung

Angelika Samstag

Zielgruppe

Erwachsene (insbes. 50plus sowie mit Hüft- und Knieproblemen)

Kursdauer

6x

Kurstermine

jeweils donnerstags, 31.01. – 07.03.2019

Uhrzeit

10:15 – 11:45 Uhr

Ort

Saal, Altes Amtsgericht, Obertor 1, Zwingenberg

Kursgebühr

60,- Euro